Ben jij weleens overprikkeld door al die informatie, geluiden en berichtjes die om jouw aandacht vragen? De hele dag worden we – bewust en onbewust – eraan blootgesteld. Voor iedereen die meer wil weten over de eigen prikkelverwerking is er vrijdagmorgen 28 november bij Fameus in Breda de workshop ‘Ontprikkel je mee?’ 

In deze workshop krijgen de deelnemers kort uitleg over prikkels en de verwerking ervan. Vervolgenis gaat men in groepsverband aan de slag met de eigen, persoonlijke manier van prikkelverwerking. Deelnemers onderzoeken wat men kan doen om meer tot rust te komen en hoe dit de balans kan bevorderen.Daarnaast maakt men kennis met verschillende ontspanningsoefeningen.

‘Ontprikkel je mee?’ wordt gegeven door een gecertificeerde trainer die zelf ervaring heeft met ontwrichtende situaties. De workshop is op 28 november van 10.00 tot 12.00 uur op de Bredase locatie van Fameus aan de Pastoor van Spaandonkstraat. Er is plaats voor maximaal tien personen en inschrijven kan via de website.