“Hoe leer ik beter om te gaan met spanningen vanuit het oogpunt van autisme?”

Begin maart start MEE West-Brabant in Breda met de cursus ‘Autisme en stress’. In zes bijeenkomsten wordt er dieper ingegaan op signalen van stress, wat stress precies inhoudt en welke relatie er is met autisme. Verder onderzoeken deelnemers met oefeningen en opdrachten wat spanningen hen oplevert. Men leert zo stress beter herkennen en ontdekken wat hen helpt om er mee om te gaan.

De cursus is voor volwassenen met een diagnose, een vermoeden of kenmerken van autisme. Na aanmelding volgt er vrijdag 7 maart een individueel kennismakingsgesprek om te kijken of de cursus aansluit bij hun persoonlijke leerdoelen.

Zowel de kennismaking als de zes bijeenkomsten vinden plaats op het kantoor van MEE West-Brabant aan de Stadionstraat in Breda. Aanmelden kan via het aanmeldingsformulier op de website. Hier vind je ook alle geplande data.

Mail of bel voor meer informatie naar Corné de Jonge (c.de.jonge@meewestbrabant.nl / 06 82 39 76 51) of Marleen Elsenaar (m.elsenaar@meewestbrabant.nl / 06 82 94 68 43).