Fasstrunners

Fasstrunners is voor mensen met autisme, hun naasten en andere enthousiaste hardlopers die gezamenlijk één keer in de week willen trainen.

In onze trainingen, verzorgd door de ervaren trainers Monica Dekker (Move by Motivation and Drive) en Berry Snoeren (LC By Berry’s), staan looptechniek, oefeningen voor corestability/mobiliteit en persoonlijke aandacht centraal. Verder worden er afstanden gelopen op eigen niveau en in eigen tempo. Na iedere training ontvangen de deelnemers een hardloopschema om individueel te trainen.

De stap naar een sportclub kan hierdoor kleiner worden.

Wil je een keer deelnemen? Neem contact met ons op via: info@magazijn076.nl of 06-13320892.